Björn Wadström - on all sides

Bli smalare med hjälp av bankgirot

Dra ner på kolhydraterna och öka ditt protein-, grönsaks- och fettintag. Och ät rejäla måltider.
Det är receptet till en framgångsrik inledning på din viktminskning enligt kostrådgivaren och GI-experten Ulrika Davidsson.

Jag har en mycket bättre metod och det är bankgirometoden. Ät inte så förbannat mycket så får du stålar över som du kan betala ut via ditt bankgiro..

extakt (Y)

Hej.

Tyvärr så har GI-experten Ulrika Davidsson helt fel. Drar man ner på kolhydraterna så sätter kroppen direkt igång och börjar spara på fetet som det säga man ska äta mer av.
Kolhydrater är och förblir våra kroppars nr 1 energi. Ät mindre och rör

på er. Det är det enda sättet och gå ner i vikt utan att skada kroppen eller lägga på när man har avslutat sin bantning.